2009年8月31日 星期一

2009 西藏辛苦之旅 ~ Day 11 @ 拉薩


9 Aug 2009

好在我們沒有咁神聖零晨四點起身上山睇日出.  九時左右才起床.

原來外邊一直下著大雨.  真的遺憾日出、日落也看不到.



早餐 13 元一份.  烚蛋一隻、饅頭一個及一碗甜麥米粥.

吃早餐時遇到另一對由香港來的男孩.  他倆遇人不熟.  明明包車, 師父卻暗地裡收錢載客.  仲要落車影唔夠兩分鐘就響按催他倆返回車上.  最慘的是到這客棧前明明話幫他訂了二人房.  誰知到步後又話有位醉客佔用.  得返四人房.  所以他倆又要跟人併房.  很可憐!

吃過早餐後, 見天氣還沒有好轉, 所以決定早點出發返回拉薩.  由於學生們外出逛逛, 所以我們要求師父先走.



途中一景




途中師父停在一個地方叫"當雄寧中唐拉".  剛巧有兩人撒"符"祈福.  對面有一座青藏公路建成通車五十周年紀念碑.

2009年8月30日 星期日

2009 西藏辛苦之旅 ~ Day 10 @ 納木措



8 Aug 09

這天肥仔一覺醒來龍精虎猛.  多得聽了供氧公司的負責人意見, 整晚吸住氧來睡.  看來他多日來的痛苦可以解決了.

今天師父十一時才到來接我們前往納木措.  出發前他要求到茶館找他另一個同行一起前往.  他的同行剛巧也接載兩男兩女由香港來的大學生往納木措.  最初我們都不反對.  但路上停車/開車都要等埋一齊.  跟住遇到其他同行又寒暄一番.  這開始引起細魔的不悅.  因為他覺得等嚟等去簡直浪費時間...但沒法子, 因為登記限速時是兩部車一起, 所以這一下子不能解決.




等候師父登記限速時拍下的.



拍下其中一段青藏鐵路專為動物走過而架空的路軌.

2009 西藏辛苦之旅 ~ 實用資料編


火車票

  • 可以到紅磡火車站 G14 舖的“中國鐵路 (香港) 控股有限公司”購買.
  • 注意一個月前多開始打電話 22641314 查詢何時可以訂票.  如果佢叫你一個月前, 你唔好信呀!  要一個月前多開始久不久打去.  唔係隨時揀唔到你要個日子O架.
  • 票價約 : 大人上鋪 1822$; 大人下鋪 1890$ (這價格會因匯率有少許出入).  另收100港元一張作手續費.
  • 我們包廂/軟臥 : 買三個大人, 一個小童.  合共 6952 港元.


賓館

  • 個人意見只需提前預訂剛到步拉薩的房間.  因為其他地方會因行程編排隨時改動, 所以不建議預訂.  去到邊師父車到邊找酒店即可.
  • 去之前我在香港通過在西藏開咖啡館的香港人"薯伯伯"訂拉薩的酒店.  http://www.cafespinn.com/zh/hotel/
  • 在拉薩, 我住了吉雪及吉雪臥塘兩間.  價錢 : 標間 rmb140 & 陽光標間 RMB160.
  • 吉雪較像青年旅館, 離布達拉宮較遠,  要搭車.  但吉雪臥塘是賓館型式, 可步行至布達拉宮(約廿分鐘)、八廓街較近. 


師父

  • 朗杰師父
  • tel : 13889091884; email : anbole@126.com
  • 他不懂看中文.  郵件由太太代讀後轉告.  能講普通話
  • 我們在去之前在網上討論區看過開車師父的評語後就在香港打電話去跟他預訂時間.  好師父最好預早預約.  否則, 到步後找的話隨時找不到好的.  另外, 價錢會較貴.
  • 好多時師父充當導遊, 但我師父對景點背景資料一般.  不過, 他很老實.
  • 我們帶備了旅遊書, 跟他檢討行程/景點時可以給他看圖片, 他就知道要去的地方了.

行李


  • 喼會較方便.  只係住冇電梯的賓館就麻煩少少.  不過都可以請職員幫忙.


租氧樽

  • 中國-龍飛集團
  • 電話 : 0891-6838918
  • 地址 : 拉薩市北京中路 180 號 (區廠電廳旁)  近西藏電視台
  • 按金 7 L 1000人民幣 (如果冇記錯); 4L 800人民幣; 2L 600 人民幣 (如果冇記錯)
  • 加氧 每樽每次 40 元 (4L); 50元 (7L)
  • 租金 每樽每日 20 元 (4L & 2L); 35元 (7L) 如果冇記錯
  • 不過, 強調一點係我哋所用的吸管係叉鼻個種.  唔係帶成個mask.  所以唔係吸純氧, 係連外間空氣的氧一齊吸.


衣物

  • 淺色及不吸熱衣物為主
  • 臨行前兩男士一齊去了深水埗鴨寮街售賣爬山用品的店舖買了一條可拆小腿部份的快乾褲.  (約130HKD/each)
  • 爬山鞋 (走碎石路超正, 唔會跣腳)


必帶用品

  • 太陽眼鏡
  • 太陽帽
  • sun block lotion + after sun lotion
  • 風褸 / 晚上我要穿厚一點點的 jacket
  • 保溫壼
  • 電筒
  • 圍巾 (包頸, 防止晒傷)
  • 朱古力 bar
  • 口罩
  • 濕紙巾
  • 潤唇膏
  • 廁紙 (火車上廁所隨時冇廁紙, 而且賓館供應少, 納木措要用公廁, 所以好有用)
  • 遮/雨衣
  • 相機雨衣 (我自己用膠袋+橡筋算了)
  • 護照 (局勢動盪時, 可以往其他國家離開.  另外若時間許可, 可以順便往尼泊爾)
  • 2 張護照相 (若打算到尼泊爾)


納木措/珠峰必帶

  • 大號"密實袋" - 作尿尿之用
  • 羽絨+頸巾+手套+冷帽
  • 打底褲/衫


藥物

  • 傷風感冒藥
  • 必理痛 (不要"克痛", 因為含"阿士匹靈")
  • 紅景天/高原安 (去前開始服用)
  • 濃縮葡萄糖水 (去到拉薩後到"藏醫院路 (又名丹杰林路) 的雪域大藥房購買)


開支

  • 每人約花了 12000元人民幣
  • 最大開支項目 : 火車票、包車、機票


2009年8月29日 星期六

2009 西藏辛苦之旅 ~ Day 9 @ 定日趕回日喀則、拉薩


7 Aug 2009

這天是我和肥仔旅程以來最差的一天.  他零晨二時多就痛醒了.  我比他好一點, 零晨四時.  但頭從未試過這樣的痛.....好痛!  好痛!  郁一郁都賬爆.  早一晚, 我照顧肥仔.  這一早, 返過來他照顧我.

他打開了 2L 的氧樽讓我吸.  但吸了成個鐘也只好了一點點.  我開始好擔心如何向珠峰進發....因為我們已經用去了不少氧.  闖珠峰的話實在有點勉強.

所以肥仔諗住如果我倆不能前進的話, 就讓細魔繼續.  我們則待在這賓館又或包另一台車返回日喀則等.

吸呀吸呀....肥仔幾點呀?  唔使擔心啦!  四點半咋!  但我仲係好痛呀....點解咁痛既?  仲同之前的痛法都不一樣.  好辛苦呀!  我終於明白你多日來的痛楚了.

吸到五點多, 硬著頭皮更衣準備出發.  由於我倆的體力不足我們將行李由二樓抬回地下.  又要勞煩小妹、 小弟幫我們搬.

外面正下著大雨呢!  我們知道看珠峰要碰運氣.  天氣不好的話, 什麼也看不到的.  離開前, 細魔咨詢了老闆娘意見.  老闆娘和師父也表示這樣的天氣應該看不到珠峰.  其實這個時候我和肥仔頭痛得"攤"在車上.  兩個病人各自抱著氧樽、插上吸管吸氧.  細魔上車跟我們商議後, 我們做了風險評估後 (除了因為天氣差外, 亦礙於氧樽的氧供不應求), 所以無奈地決定放棄珠峰.  細魔決定共同進退.

車走了少少的一段路後折返賓館嘗試將手上的門卷看看老闆會否承接.  可惜, 由於只得數張門票對老闆娘來說較難脫手, 所以婉拒了我們的要求並提議我們等到九時售票處營業時跟他們查詢.  嘩....要等成三個鐘....算吧!  就留作紀念吧!  不過, 師父也提出他會跟同行問問有沒有人可以代賣.

一切落實後, 我們決定馬上往日喀則的人民醫院.  途中師父在一個小鎮停車讓我們吃點東西再繼續.  時間很早, 所以開了店做生意的不多.  他找了一間有稀飯、菜肉包的小店給我們.

再開車後, 我沒有再吸氧但肥仔則繼續.  師父馬不停蹄的趕路.  到了日喀則師父馬上將車駛往急救室.  細魔又幫我們下車查問.  但我眼見內裡人流不多.  以為是私家醫院.  所以, 硬要師父找我之前記下之人民醫院地址.  找到後又要細魔下車幫我們走去左問問右問問才知道醫院沒有吸氧服務.  但在醫院旁有一間供氧公司可提供加氧服務.  所以先去加氧.

由於我們怕吸氧太多會有副作用, 所以之前肥仔一直都忍受住頭痛直至臨睡前或受不了的時候才吸.  就此, 我們請教了供氧公司的負責人.  負責人表示當沒有足夠氧氣才有此需要, 又不是一年365日都吸.  所以當你適應後又或含氧量足夠的話, 你根本不會再依靠它.  有了他的說話就好似打了強心針一樣.

從氧氣公司走向醫院另一門口離開, 才知是跟急救室連在一起.  這就不用再兜來兜去了.  入去後向繳費處的護士查詢, 佢叫我們先找醫生.  跟住醫生又叫我們去繳費處先行登記, 最後細魔代勞.  醫生叫我們先到二樓吸氧......但係找不到往二樓的樓梯.  電梯又停用, 只有電梯旁邊的樓梯但又寫住醫護人員專用....算了, 醫護人員的照用....

到了二樓, 正找護士幫忙的時候看到細魔從另一條樓梯走上來, 但通往這條樓梯的門卻上了鎖.  害得他白走一趟.....他#$^%#$%.


護士安排我倆在一間病房吸氧 (原來這樣要收床位費).  吸了約一個小時多後沒有再見醫生就離開了.


2009年8月25日 星期二

2009 西藏辛苦之旅 ~ Day 8 @ 日喀則往定日出發


6 Aug 2009

由於這天景點很靠近賓館, 所以可以瞓晏少少.  吃過早餐, 九時才出發到扎什倫布寺.  這天原定參觀扎什倫布寺後就前往珠峰大本營.  但礙於肥仔精神及體力都不太穩定, 所以師父建議我們不要住在珠峰大本營.  他提議這天參觀扎什倫布寺後前往定日.  在那邊入住賓館.  等待第二天一大清早出發往珠峰.  參觀後即時開車返定日/日喀則.  這樣對肥仔較有利.  我們當然接受師父的意見啦.  因為肥仔被我的感冒傳染了後兼冇覺好瞓, 這天的精神依較差.



入口處左邊的小亭是售票處.  入了寺後不久收到師父電話請示我們同意讓他在我們遊寺之時跟友人們去嘆茶.  細魔一口答應了.  如他所講, 反正以我們體力加上影相的時間, 兩小時都未必能完成.  寺院依山而建, 很壯觀.

部份殿堂不准拍照.  拍友們請注意!


寺內有三個大白塔.  信眾們都會以順時針方向繞圈.

2009年8月23日 星期日

2009 西藏辛苦之旅 ~ Day 7 @ 向江孜、日喀則出發

5 Aug 2009

這天肥仔開始有點感冒跡像.  該是給我傳染了....唉....真可憐!  頭痛已經辛苦了還要染上感冒.....



這天第一站去了藏人死後進行水葬的地方.



師父話藏族分兩種儀式.  一種為天葬, 一種為水葬.  天葬只可以為自然死去的人進行.  而水葬則是為意外或病死的人進行.


2009年8月19日 星期三

2009 西藏辛苦之旅 ~ Day 6 @ 向山南出發


4 Aug 2009

租氧後肥仔可以在睡前或痛醒後吸返一兩個鐘, 雖然沒有完全改善過來, 但痛楚程度減輕了.  所以, 原本我們打算取消行程也因租氧而改變了主意.  我倆決定留下來繼續行程, 走得一天得一天.

今天是包車的第一天, 師父八時多來接我們前往山南.  離開拉薩前肥仔擔心氧樽的氣不夠用, 所以要求師父先前往租氧店看看店舖開門沒有.  幸好店舖剛開, 他跟細魔入去將舊樽加氧, 另多租 4L & 2L 各一瓶  (租 2L 是因為 4L 已出部租罄).  細魔在旁的小店買了油炸鬼上車吃....但吃過後惡夢開始了.....他倆之後一直喉嚨痛.

一齊辦妥後, 終於開開心心出發去.



離開拉薩市不久師父很快到了第一景點.  沒有考究什麼景點的名堂.  但很多車也停下來給遊客們拍照.  畫在壁上的佛像顏色鮮艷.  好靚!

車經過了前往拉薩機場的隧道後轉往一條碎石路往桑耶寺.  此時發覺租用越野車是絕對正確的.

2009年8月17日 星期一

2009 西藏辛苦之旅 ~ Day 5 @ 拉薩


3 Aug 2009

這天起來, 頭痛未有改善. 肥仔最痛苦, 每晚都好似人哋坐飛機經濟客位咁, 坐O係度瞓.  但醒來頭一樣痛.  這天我還不願下床. 只想躺在床上睡覺. 但不代表躺在床上我就變得舒服. 只是好過一點點而已.

當時我在想...去旅行那可以天天只有用半天時間身體較為OK讓我們出外遊逛, 這樣不是很浪費我們的假期嗎?  跟肥仔商議後, 他見我這麼辛苦, 所以決定待細魔醒來時告訴他我們的狀況及顧慮後到賓館接待處查看一下飛機航班.

但我最擔心的是細魔隨我們而來, 走的話要他也隨我們走嗎?  但他的身體很適應呀!  這樣他不是很可憐嗎?  所以我跟肥仔說, 既然細魔身體可以繼續的話而包車錢無論怎樣我們都預了要付的, 那倒不如讓他繼續旅程吧!  他聽罷也同意只是若我走了的話發生什麼事, 我們如何向他身邊的人交待....

見面後我當然問佢意願如何, 佢 OK 後肥仔就同佢先取早餐 (粥、白烚蛋和曼頭) 再到前檯問問.  負責人提供了航班資料外, 還覺得我們放棄的話實在太可惜, 他建議我們先到附近人民醫院吸氧和打點滴試試.



我們三個人商議後決定一試.  去到急症室掛號, 但護士又耍我們去普通門診排隊掛號.所以, 細魔代我們在普通門診部排那條蠻多人的隊.  而我倆則四處找找那裡可以快點安排我們見醫生.  後來另一護士說我們可以返回急症那邊, 只要跟掛號的護士說我們是遊客, 很不舒服即可.  果然, 那邊的護士立即給我們掛號.  然後我們到內科找醫生.  醫生診斷後說我倆症狀輕微.  不需要太緊張.  若我們想給氧及打點滴都可以.  之後, 她還開了安眠藥給肥仔.

醫生診症後拿著藥單上二樓給護士開診症費單, 之後又要返回地下繳費, 繳費回去後護士才告知要在地下的領藥處領藥才可回來讓她們弄.  搞到細魔幫我們跑上跑落.

2009年8月16日 星期日

毒癮發作 ~ Chanel cc logo classic bag




之前都好想買個 2.55 or classic 款.  不過睇唔啱.  昨日見到這個 cc logo classic 款中 size 又忍唔住買.

仲揀到對心水耳環添.

2009年8月14日 星期五

2009 西藏辛苦之旅 ~ Day 4 @ 拉薩


2 Aug 2009

這天一醒來頭依然痛, 起床一樣痛苦....行又唔係, 坐又唔係, 瞓又唔係....吃了那麼多天的紅景天似乎沒什麼效用.  肥仔也痛得半夜醒了就未能再次入睡.

八時許, 細魔到來看看我們倆位老人家.  幸好他什麼事也沒有.  不然, 我更不安.  就此, 他也開始了他艱辛的旅程.  因為他要經常照顧著我們.



這天早上原定去布達拉宮排隊領取購票憑證作第二天購買門票之用, 礙於我倆也不適, 也不想擔誤細魔的行程.  所以請細魔先行到布達拉宮取票及到處逛逛.  我倆則小休一會後, 肥仔先行刷牙洗面後到樓上看看有什麼可吃的.  我則慢吞吞地完成我的刷牙洗面程序.

肥仔拿了稀粥及曼頭回來一起吃, 他還說被人家罵他懶床, 所以只剩下這些.  他說"真的有苦自己知"!

吃過後感覺好了一點.  所以馬上出發準備找回細魔.  先打的到藏醫院路的"雪域藥房"購入高原反應藥.  今次選了"高原安"膠囊.  店員話這種較快見效.

2009 西藏辛苦之旅 ~ 青藏鐵路之房間編


房間整體表現都相當滿意.  內裡設施充足.  每個床位都有床頭燈, 供氧口, 衣架, 拖鞋及電視屏幕 (但因接收不到訊號, 所以沒有被接通電源).  房間小枱下左邊有一個供電插座 (但要請服務員將電源打開).  每間房有一壼熱開水供應.  用罷可請服務員添加, 也可自行到添水器加水 (但勁慢).  還是麻煩服務員好了.

為了保障自家財物安全及免被二手煙侵害, 我們選擇了連多出來的一張床位車票也買下來.  售票員給了我們一個極好的提議, 就是將餘一的一張買小童票.  這樣可以省一點點錢.

軟臥房間一覧 ~



2009年8月13日 星期四

2009 西藏辛苦之旅 ~ Day 1-3 青藏鐵路上

Day 1 - 30 Jul 09

這天一早七時多出發為的要乘八點多的直通車由香港往廣州再轉乘青藏鐵路由廣州往拉薩.

直通車由香港到了廣州東站後要轉乘地鐵到廣州火車站轉乘青藏鐵路.

由於我們買軟臥車票, 所以到了火車站可以到貴賓室等候.  可登車時有專人到來通知.



中午十二時多終於可以登車了, 好興奮呀!!!  三個傻瓜, 拖住三件行李, 揹著三個背包, 拎住一大袋碗麵去月台, 終於見到青藏列車了.  每個車廂入口都站了一個服務員迎賓.  走進車廂先經過一條窄狹但豪華的走廊.  找到房間後實在有點驚訝….好迷你呀!!!  為免阻塞通道, 我們先將三個行李箱堆入房間那條闊度只能容下一人的走廊.  哈哈!!  那條走廊都被三個行李箱完完全全充塞了.  幸好我們是包廂 (即係將同房餘下的一張車票也買下來, 免得有第三者同房), 所以可以利用那張多出來的床來放置行李箱.



兩個男人將行李一件一件的抬上去.