2020年5月20日 星期三
Le creuset ~ 魚腥草粉葛煲豬骨湯
買到了魚腥草,既有抗菌、消炎、利尿的功效, 還可以增强免疫力。 新冠病毒疫情下雖不能治病,但增强免疫力還是必須的。
跟星星師傅配料差不多。 有粉葛、赤小豆、紅蘿蔔、豬骨、蜜棗和果皮。
做法:
1)魚腥草、赤小豆、蜜棗和果皮浸洗備用。
2)豬骨浸洗後瀝水後凍水加熱將豬骨汆水後洗淨。
3)粉葛、蘿蔔切件。
4)燒一鍋開水,將所有食材放入。 大火煮 15 分鐘。 轉小火煮 1.5 小時後下鹽調味即成。
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