2015年7月9日 星期四

AirfrYer 之夜 "附食譜和做法"


唔想煮到好複雜。  所以咩都用大肚 dump。

雖然這些看似好複雜,但係只係一早醃好或調好味入爐就可以了。

1)意式番茄 bruschetta ~ 參考食譜 "我家的美味酒食廚房"
      材料 :
      法包
      番茄
      洋蔥
      羅勒葉

      麵包塗料 :
      橄欖油
      Parsley
      蒜蓉
      糖

      番茄汁料 :
      橄欖油
      檸檬汁  >>  我用了青檸汁
      糖
      鹽



      做法 :
      1)將羅勒葉靜置冷水中。
      2)番茄切粒。 洋蔥和羅勒葉切碎。
      3)將 2)拌勻後加入已攪拌的"番茄汁料放入雪櫃少一小時備用。
      4)將法包切成厚片。 每片約 1-1.5 cm。
      5)將麵包汁料拌勻備用。
      6)將 5)均勻塗在麵包兩面。
      7)airfryer 以 180 度預熱 3 分鐘。  將麵包放入烤 2-3 分鐘或至金黃色。  其間將底面反轉。
      8)出爐後將 3)平均舖於麵包上即成。


2)燒茄子 ~ 靈感來自新疆的燒茄子
      材料 :
      茄子
      雜香草 >> 我用意大利雜香草
      孜然粉

      1)將茄子切段後用鹽水略浸瀝乾。
      2)在茄子肉上塗少許橄欖油,再撒上雜香草和孜然粉。
      3)airfryer 以 180 度預熱 3 分鐘。  入爐皮向上烤至軟身。  反轉撒少許鹽以 200 度烤 1-2 分鐘即成。



3)羊架或牛柳粒 ~ 亂咁嚟
      材料 :
      羊架
      意大利雜香草
      Rosemary
      橄欖油
      鹽

      1)將羊架撒上鹽、黑椒、意大利雜香草後淋上橄欖油和新鮮 rosemary 醃一會備用。
      2)airfryer 以 180 度預熱 3 分鐘。  入爐 5 - 8 分鐘。  中間撒少許鹽。  烤至想吃的生熟程度即可。


4)土匪雞翼 ~ 食譜和做法



這些佳餚又點可以無酒相伴呢?!   開餐前邊飲酒邊吃 cheese & pama ham。

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