2015年7月15日 星期三
潮式欖菜肉碎炒四季豆
材料 :
四季豆
肉碎
蒜蓉
欖菜
調味 :
紹酒
蠔油
生抽
薑汁
糖
鹽
做法 :
1)肉碎加入調味料醃 30 分鐘備用。
2)四季豆去切段浸洗後瀝乾備用。 用滾水焯至八成熟。
3)Stuab 鍋加少許油以中火加熱至見淚痕後倒入肉碎不斷翻炒。 其間拌入蒜蓉。 炒至肉熟盛起備用。
4)原鍋下油加熱至見淚痕後將焯過的四季豆倒入翻炒,加少許紹酒、糖和鹽調味。 炒至四季豆表皮有點皺紋或乾身為止。 將肉碎回鍋拌炒再加入欖菜炒勻即可。
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言