philips airfryer ~ 燒牛脷

back to normal 後再次開著部大肚”dump"。

在吉之島買了數片牛脷試試。

入爐前在牛脷上灑上少許海鹽。

做法 ：
1.  網面噴上油
2.  airfryer 以 160 度預熱 3 分鐘。  入爐 3 分鐘。
3. 再以 180 度 2 分鐘。

不過， 邊有點老， 所以入爐時間可以縮短至 1﹣2 分鐘。