2021年6月15日 星期二

StaUB ~ 椰子當歸烏雞湯


來個補血氣湯水。

材料:
烏雞 1 隻
當歸 10G
石斛 6G
雲苓/茯苓 6G
紅棗 6 粒
黃芪 6G
玉竹 6G
椰子 1 個 (沒有椰子改用椰青)
薑少量

做法:
1)將所有藥材沖洗後浸泡 30 分鐘。
2)椰青打開,留起椰青水後取出椰肉切條備用。
3)烏雞洗乾淨跟室溫水一起煮滾汆水。
4)水大滾後將烏雞、薑片、椰青水、藥材連泡過藥材的水一起放入鍋中以大火加熱煮滾。 以中大火煮 15 分鐘後轉小火煮 1.5 小時後去油加鹽調味即成。

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