2023年1月12日 星期四
養生壺 ~ 冬日糖水 の 冰糖雪梨銀耳
冬天加上之前 "楊過" 後還沒有好好滋潤一下 😫
材料:
鴨咀梨
雪耳
海底椰片
無花果
百合
杞子
冰糖
做法:
1)雪耳提前 30 分鐘浸泡,沖洗再切去底部硬塊和切成小塊。
2)雪梨洗淨後去芯切成小塊備用。
3)海底椰片、無花果、杞子和百合用水清洗一下。
4)將所有材料除了冰糖放入養生壺,加水至 1200 ml 水位綫,按"燒開",再按 "開始"。
5)待程式完成後按 "90 分鐘滋補湯",再按"開始"。 程式完成後即可飲用。
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