養生壺 ～ 養生茶

中學同學仔轉發過來一條冬天養生茶方。 見佢煲我又煲啦。  加上我這類長期手腳冰冷的人確實好需要。

材料都好簡單。 不過屋企冇晒紅糖。 就用圓肉取代一下啦。

石鏡泉老師傳來的訊息如下:
北京中醫研究院西苑醫院婦科沈明秀教授溫馨提示，生姜+大棗+紅糖，從本月19號開始到22號爲補充身體陽氣最佳時期（夏病冬治，祛寒補虛），請最好早上11點之前用生姜紅棗紅糖煮水給全家人喝（熱的），這個方子勝過人參和蟲草，也希望傳給身邊的朋友，錯過就要等到明年這個時候了！沒有什麽比身體健康更重要的了！容易感冒的人要喝呀，本月19號…22號上午11點前飲用