2014年6月20日 星期五

StaUB ~ 蠔油茄子肉碎煲


買到茄子、肉碎,仲有自家帶蠔油,就可以整返個港式家常菜啦~

材料:
茄子
豬肉碎
薑蓉
蒜蓉
乾蔥蓉
生抽

雞湯或水
蔥粒



肉碎醃料:
生抽

紹酒
水 (炒前加入)


茨:
粟粉



做法:
1)豬肉碎用醃料鹽約20分鐘備用。
2)茄子洗凈,切去蒂部,滾刀法切件,用稀鹽水略浸一會,撈起備用。
3)Staub 18cm 下油以中火加熱至冒煙,將茄子加入,炒至軟身盛起備用。
4)原鍋下油以中火加熱至冒煙,下薑蓉、蒜蓉和乾蔥蓉在鍋中央爆香後炒勻。  下豬肉碎炒至轉色。  將茄子回鍋後炒勻。  再倒進雞湯煮滾。  加蠔油和糖調味。 上蓋以細火煮至茄子軟身,撒少許鹽、埋獻(分3次加入粟粉水。  每次待煮滾後才加第二次)。  再撒少許芫荽即成。

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