2020年3月12日 星期四

Airfryer ~ 牛舌丼


鹽燒?



醬油燒?




定係鹽燒淨食?



買了一條已經去脷胎的冰鮮牛脷,處理就簡單得多了。 我先用淡鹽水浸泡十零分鐘,然後清洗乾淨。 再用廚紙把水份完成吸乾就可以切成不同原度入爐烤。



200 度預熱 8 分鐘。 入爐烤 4 - 5 分鐘。 視乎厚度。 愛鹽燒的,完成後撒上鹽即成。 醬油燒的,完成前 1-2 分鐘塗上醬油再入爐時間結束即可。 醬油我用了新加坡買回來助海南雞飯的醬油。

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