2020年3月5日 星期四

StaUB ~ 梅菜肉碎煮茄子


又跟星星師傅視頻煮餸。  真係非常好送飯的一道菜式。

材料:
甜梅菜心
肉碎
茄子🍆
蒜蓉
蔥花



肉碎調味:
豉油
豆粉



調味:
甜麵醬 >> 我用日本白麵豉醬
蠔油
老抽



做法:
1)梅菜用淡鹽水浸泡 15 分鐘。 其間手撕分枝。 浸泡完成逐條取出過清水。 務求不搞起沉在碗底的沙粒。  重複步驟直至不見沙後扭乾。  疊好將尾部切除。 然後切大粒。  梅菜心就可以切細粒。
2)豬肉碎下調味醃 20 分鐘備用。
3)茄子🍆切條。
4)不加油熱鍋,白鑊下梅菜粒烘至乾身盛起備用。
5)原鍋下油加熱,將肉碎每面煎封 1 分鐘後炒散。  然後將肉碎擱在鍋邊後下茄子。  調至大火將茄子件翻炒至裹上油份。  下蒜蓉和梅菜粒和其他材料一起翻炒。  下麵豉醬。 將麵豉醬炒香後將所有食材炒勻後灒酒。  落清水剛好到材料面。 下蠔油和糖調味後上蓋以細火炆 6 - 7 分鐘。 開蓋後下老抽拌均後下蔥花即成。

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