2021年9月3日 星期五

西門子蒸焗爐 ~ 迷你冬瓜盅


食材 :
迷你冬瓜
鮮蝦
瑤柱
冬菇
豬肉
蜆 (可以用急凍蜆肉代替)

汁料 :
蠔油
生抽
紹酒
生粉水

做法:
1)鮮蝦去殼去腸洗淨用廚紙吸乾水份用鹽醃10分鐘後洗乾淨。
2)蜆放入鹽和少許油,再注入剛蓋過蜆的清水。 泡最少 30 分鐘。 待蜆吐沙後清洗乾淨後備用。
3)瑤柱浸軟撕開,冬菇浸軟去蒂,用生粉清洗後揸乾水後切粒備用。 瑤柱和冬菇水留用。
4)豬肉洗淨用廚紙吸乾後切丁。  下醃料拌勻備用。



5)冬瓜洗淨後切開去囊後再挖去內壁一點瓜肉。 瓜肉切粒備用。 再用小刀在瓜邊𠝹成鋸齒型後放入大小合適的碗備用。 碗中底部可墊廚紙固定冬瓜。  將冬瓜盅放入蒸焗爐以 100 度蒸 20 分鐘。



6)取另一鍋,凍鍋下油將神冬菇、瑤柱爆香後加入蝦仁和豬肉粒翻炒。  蝦仁變色後先取出待用。  將冬菇水和瑤柱水注入後加入冬瓜粒煮滾後放入處理好的蜆,上蓋以中火煮約 15 分鐘。 中途煮至蜆打開口先將蜆取出取肉去殻待用。 

7)冬瓜蒸好後將煮好的湯連料注入冬瓜盅內。 以 100 度蒸 15 分鐘。 最後 2 分鐘打開爐門將蝦仁和蜆肉加入關門繼續餘下的時間。 完成取出即可食用。

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