2014年1月31日 星期五

初一 staub 先開齋 ~


去林村行大運前先煮個齋做早餐。

參考食譜 : 南乳炆粗齋【賀年齋菜】

材料
黃芽白
冬菇 5隻
髮菜 20克
龍口粉絲 1小札(約 34克)
枝竹 2條
豆腐泡(豆泡)4個
雲耳 10隻
木耳 5隻
老薑 3片
南乳 4小磚(用茶匙壓爛)約3湯匙
水 1杯



冬菇醃料
生抽

粟粉

菜油


做法
1) 預先把冬菇、雲耳、木耳、枝竹、粉絲、髮菜分別用水浸至軟身。
2) 浸冬菇的水留起備用。 冬菇去蒂切半,用醃料拌勻。  枝竹及粉絲切段。
3) 雲耳和木耳浸泡後切去底部硬塊。 豆腐泡切半。  豆腐泡、雲耳和木耳,分別用滾水飛水約 5分鐘。  撈起,瀝乾水份備用。  黃芽白洗凈,瀝乾水份,切段。
4) staub 蜂巢以中火加熱,下油。 把薑片略煎香。  下南乳醬,用細慢火炒至香氣四溢。  加黃芽白拌勻後轉中火, 加蓋焗至軟身, 下冬菇、雲耳、木耳、枝竹和 1杯水, 把浸冬菇的水也加進去, 煮滾(煮開)後,加蓋繼續以細火煮至所有材料軟身後加少許糖、鹽調味。  加粉絲和髮菜。  如剩下的水不夠的話,酌量加滾水。

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