飲香蕉醋減肥 ～ 附食譜和做法

上網見到介紹話一個月可瘦 9 斤喎！  見唔難整，所以 DIY 咗一小瓶試吓先。   沒有其他密實空瓶了。 只有這個淘大蒜蓉豆豉醬的吉樽。

來源 ： life 生活網

材料 ：
香蕉 1 條
紅糖（最好黑糖）
水果醋或米醋
密封玻璃瓶



做法 ：
1）香蕉去皮切 1-2 毫米薄片（我以為厘米添 >.<）
2）將紅糖放入，注入 2/3 醋後上蓋摇勻。
3）放入香蕉片，再注滿醋後上蓋。 密封 24 小時就可以吃了。

食用方法 ：
每日 3 次。 每次一湯匙。 飯前食。 可直接食用或用清水稀釋。 若腸胃不好的人出處建議飯後 10 分鐘再食用。