2016年3月28日 星期一
LE CrEUseT ~ 涼瓜煎蛋
試用 LC 煎。 只要忍得住,睇到隻鍋熱到出晒煙好似要著火咁先落料就包冇痴鍋。
參考食譜 :
簡易食譜 ~ 苦瓜炒蛋
材料:
涼瓜
雞蛋
薑蓉 1/2茶匙
調味料:
鹽
糖
生抽
麻油
胡椒粉
做法:
1)涼瓜洗凈去籽後切薄片。 用少許鹽略醃至軟身。 放入滾水中汆水,撈起, 待不太熱的時候,榨乾水份備用。
2)雞蛋打散後,加入調味料拌勻成蛋汁備用。
3)冷鍋下油以中火加熱至見煙後一分鐘,下薑蓉爆香,加入涼瓜片炒透,澆酒,再注入蛋液把材料煎至兩面金黃色及熟即成。
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