2015年12月18日 星期五

StaUB ~ 荔芋羊腩煲


天寒地凍又點少得羊腩。  今次跟舊食譜,只係最後加入了芋頭件。

材料 :
急凍羊腩
冬菇

蒜頭
月桂葉
柱侯醬
麵豉醬
腐乳
冰糖
芋頭

做法 :
1)    羊腩解凍後切件,洗淨用薑、蔥和紹酒出水,  用凍水沖淨備用。
2)    冬菇浸軟, 切去蒂留用,  浸菇水留用。
3)    薑切片,葱段(白色), 蒜頭去皮拍爛備用。
4)    Staub 凍鍋下油以火加熱, 下薑片煎香後加入蔥段、 蒜頭炒香,再放入羊腩兜炒,贊紹酒。
5)   下柱侯醬、麵豉醬爆香跟羊腩拌炒後加入冬姑,再注入冬菇水和清水浸過所有材料, 下月桂葉和冰糖,  蓋上煲蓋以中火煮滾再轉小火炆煮 30 分鐘。 熄火不要開蓋燜 30 分鐘或至變涼。  再大火煮滾再轉小火炆煮 30 分鐘。 熄火不要開蓋燜 30 分鐘或至變涼。
6)食前再煮滾並放入芋頭煮 30 分鐘或至芋頭變腍。

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