昨天上插花課時同學仔告知黑豆對烏髮大有幫助。 雖然年紀大長白髮是改不了的事實,但總希望可以長少一點、長慢一點。
既然有豆漿機,放學即刻去買包黑豆回家。
材料 :
黃豆 60G
黑豆 45G (可以增加至 60G)
黑芝麻 15G
冰糖適量
水 1000ML
做法 :
1) 將黃豆清洗乾淨,浸泡一晚後瀝乾備用。
2) 芝麻放入食物處理機先打磨成粉。 (如沒有可直接放入豆漿機)
3) 將黃豆、黑豆、黑芝麻粉、冰糖粒和水放入豆漿機,選擇"五谷",再按"啟動"。
4) 完成後用煲湯魚袋隔除豆渣即可飲用。
有豆漿机真方便,自己整天然有益,正!
回覆刪除仲可以煮濃湯、打果汁。 真係好方便。 只係做豆漿想口感好都一定要用煲湯袋過濾一次先得。 如果唔係就好 perfect :D
刪除可吾可以全用黑豆, 黑豆是否吾需要浸泡,請問以上份量可做出多少杯豆漿
回覆刪除可以用全黑豆。 要浸泡。 幾多杯唔係好記得。 應該有四杯。 ::_1561
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