2014年4月23日 星期三

StaUB ~ 肉碎粥


用 14 BB 為肥仔阿媽這個病人預備了肉碎粥。 一人前剛好呢!

參考食譜 : 愛上鑄鐵鍋

材料 :
米 1/4 杯
油 數滴
水 2.5 杯
肉碎



肉碎醃料 :
豉油

紹酒
麻油

做法 :
1)肉碎醃最少 30 分鐘備用。
2)將米洗淨後用水浸 30 分鐘。  加入油一起拌勻。
3)將米水先行倒入鍋中以中火加熱至滾,將已浸泡過的米加入。 上蓋但不要緊閉。 至出煙後將蓋子閉上。 轉細火/極細火煮 30 分鐘。  過程中可不時攪拌避免痴底。
4)最後數分鐘加入肉碎拌勻。 上蓋。 熄火燜 30 分鐘。 享用前灑少許鹽調味即成。

溫馨提示 :
雖然用極細火,但也出現滾瀉情況,所以我將蓋稍稍打開。

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