2017年8月30日 星期三

StaUB ~ 鮮淮山蘿蔔煲豬筒骨湯


夏天熱辣辣,飲這款清甜湯水就啱了。  原食譜還有粟米和花膠,我沒有預備就沒有加了。

食譜來源 : 鮮淮山蘿蔔花膠煲豬骨

材料:
鮮淮山
紅蘿蔔
豬筒骨
薑片



做法:
1)鮮淮山去皮切件後浸水免氧化。(緊記帶手套,因為鮮淮山的汁液會令人痕癢)。 我帶了做三文治那款短手套,被汁液濺到,癢得要死。 要過好一陣子才消癢。
2)紅蘿蔔去皮切件,薑片拍扁。
3)豬筒骨用凍水加熱汆水 5 分鐘除血水和污物。  洗淨備用。
4)Staub 鍋煲一鍋水,大滾後將豬筒骨加入,上蓋滾起後轉小火煲 1 小時。  再將紅蘿蔔和鮮淮山加入上蓋大滾後再轉小火 1 小時。 完成後加少許糖和鹽調味即成。

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