2013年1月21日 星期一
RaSonIC 智能煲 ~ 合掌瓜菜乾豬腱湯
參考食譜 : Foodno1
材料
合掌瓜 2 隻
紅蘿蔔 1 隻
豬𦟌 1 件
菜乾 1 札
蜜棗 3 粒
南杏北杏 適量
做法
1)菜乾洗乾浸軟搾乾水備用。
2)南杏北杏、蜜棗洗乾乾備用。
3)豬𦟌“飛”水備用。
4)合掌瓜洗淨、去核、切件備用。
5)將所有材料放智能煲內加入適量水, 用蓋蓋好, 按“湯/粥”功能。
6)完成後待自動排氣完成後再將排氣口轉動去”放氣“來確保煲內完全減壓後才開蓋。
7)稍攪拌後, 按“加熱”功能, 設定時間 15 分鐘。
8) 完成後加鹽調味即成。
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