2013年4月16日 星期二
鹹魚肉碎生菜絲炒飯
好似好耐冇整過炒飯, 所以今晚炒了一盆。
材料
白飯
肉碎
鹹魚
唐生菜
蛋
做法
1)鹹魚沖水後隔水蒸約廿分鐘。 再起骨後切碎備用。
2)肉碎加調味料 (豉油、糖、鹽、紹酒)拌勻後加入鹹魚碎醃最少三十分鐘。 炒前加水攪拌至肉碎鬆厚。
3)唐生菜切絲備用。
4)蛋撥勻備用。
5)白飯“摷”鬆。
6)燒熱鑊下油, 將鹹魚肉碎炒熟後盛起備用。
7)燒熱鑊下油, 倒入蛋汁,再倒入白飯炒至乾身。
8)將鹹魚肉碎回鑊拌勻再加入生菜絲, 少許糖、鹽調味即成。
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